Salud mental en los jóvenes

El 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental y llegó con datos frescos: el INEGI encontró que las y los adolescentes son quienes más satisfechos están con su vida, pero 15.3% muestra indicios de ansiedad. Mientras, la SEP ya dedica una hora a la semana a las emociones en secundarias y prepas. Esto dicen las cifras y esto significa para ti.

Satisfechos, pero no siempre bien.

El Módulo de Bienestar Autorreportado (BIARE) 2026 del INEGI, levantado entre junio y julio, encontró que quienes tienen de 12 a 17 años califican su vida con 9.39 de 10, la nota más alta de todas las edades. Aun así, 15.3% presentó indicios de ansiedad y 11.1% de depresión. Entre los 18 y 29 años las cifras suben a 22.7% y 13.0%. Son indicios autorreportados, no diagnósticos, pero muestran algo clave: estar contento con tu vida no te vuelve inmune al malestar.

El ABC de las emociones llega al salón

Desde el inicio del ciclo 2026-2027, la Estrategia Nacional de Atención a la Salud Mental para las y los Jóvenes incluye una hora semanal de actividades socioemocionales para estudiantes de 14 a 18 años, de tercero de secundaria a bachillerato. La SEP imprimió 16 millones de guías (7.5 millones para alumnos, 7.5 millones para familias y 1 millón para docentes) y 250 mil carteles. De octubre a diciembre habrá asambleas con familias, con temas como ansiedad y uso de redes sociales.

Lo que falta: atención más allá del salón.

Hablar de emociones en clase ayuda, pero el reto es que quien lo necesite reciba atención:

• Pocos especialistas: hay 0.96 psiquiatras infantiles y de la adolescencia por cada 100 mil menores, según datos citados por Save the Children México.
• Atención que no llega: la Secretaría de Salud estimó que 88.3% de quienes necesitan servicios de salud mental en el país no los recibe.
• Ayuda que tarda: entre los primeros síntomas de depresión y la primera consulta pueden pasar hasta 14 años, según estudios citados en el mismo informe.

¿Por qué te importa?

La OMS calcula que uno de cada siete adolescentes en el mundo vive con un trastorno mental, y la ansiedad es el más frecuente. Si notas cambios que no se van, hablarlo con alguien de confianza o con un profesional es un buen primer paso. La Línea de la Vida (800 911 2000) atiende gratis las 24 horas.

Por: Redacción Órbita

Fuentes consultadas

1. INEGI (26/08/2026). Módulo de Bienestar Autorreportado (BIARE) 2026. Reporte de resultados 32/26. inegi.org.mx
2. UnoTV (26/08/2026). Ansiedad y depresión en México: adolescentes reportan indicios y adultos mayores sufren más dolor. unotv.com
3. UnoTV (10/10/2026). Día Mundial de la Salud Mental 2026: ¿quiénes son los más afectados en México? unotv.com
4. ADN40 (01/10/2026). El INEGI preguntó por primera vez por la salud mental en los hogares mexicanos. adn40.mx
5. Xataka México (16/07/2026). Jóvenes en México califican bien su vida, pero hay un dato que revela otra realidad. xataka.com.mx
6. Código Qro (31/08/2026). Sheinbaum encabeza arranque de estrategia nacional de atención a la salud mental para jóvenes. codigoqro.mx
7. La Razón (01/09/2026). Activan plan de salud mental entre alumnos. razon.com.mx
8. Por Esto! (05/10/2026). SEP reforzará el ABC de las Emociones para más de 7 millones de estudiantes. poresto.com
9. Save the Children México (2026). Salud mental de niñas, niños y adolescentes en México: evidencia y áreas prioritarias. savethechildren.mx
10. OMS (s. f.). Salud mental de los adolescentes. Nota descriptiva. who.int
11. World Federation for Mental Health (11/08/2026). World Mental Health Day 2026: Lived Experiences Heard. wfmh.global

Nota editorial

Las imágenes de esta edición son ilustrativas y fueron generadas con inteligencia artificial. Este texto se elaboró con apoyo de IA; el equipo de Órbita revisa los datos y las fuentes antes de publicar.